我睡觉时候心率70—80左右
2025-02-08 11:05:57
男
36岁
我是从事数控车床工作两台机器一天到晚没玩没了的跑，早上下午各上四个多小时左右的班，一上班心率就130左右，平常走路提东西走快点120—140左右，这个心率会不会太快了我身高一米66，体重158斤
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的心率情况在不同活动强度下有所变化，这是正常的生理反应。睡觉时心率在70-80之间是比较正常的，工作时心率升高到130左右也是因为体力活动增加所致。不过，您提到在走路或提东西时心率会达到120-140，这个心率确实有点偏高。
为了更准确地了解您的心脏健康状况，我建议您可以到医院做一个全面的心脏检查，比如心电图和24小时动态心电图，这样可以更好地评估您的心率情况。同时，您可以尝试在日常生活中进行一些放松练习，比如深呼吸、冥想等，来帮助控制心率。
另外，您的身高和体重显示您的体重指数（BMI）稍微偏高，适当的减重和保持健康的生活方式也有助于心脏健康。如果您有其他症状或者还有什么担忧，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2025-02-08 11:06:41
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊