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我睡觉时候心率70—80左右
2025-02-08 11:05:57
36岁
我是从事数控车床工作两台机器一天到晚没玩没了的跑,早上下午各上四个多小时左右的班,一上班心率就130左右,平常走路提东西走快点120—140左右,这个心率会不会太快了我身高一米66,体重158斤
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好,您描述的心率情况在不同活动强度下有所变化,这是正常的生理反应。睡觉时心率在70-80之间是比较正常的,工作时心率升高到130左右也是因为体力活动增加所致。不过,您提到在走路或提东西时心率会达到120-140,这个心率确实有点偏高。 为了更准确地了解您的心脏健康状况,我建议您可以到医院做一个全面的心脏检查,比如心电图和24小时动态心电图,这样可以更好地评估您的心率情况。同时,您可以尝试在日常生活中进行一些放松练习,比如深呼吸、冥想等,来帮助控制心率。 另外,您的身高和体重显示您的体重指数(BMI)稍微偏高,适当的减重和保持健康的生活方式也有助于心脏健康。如果您有其他症状或者还有什么担忧,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2025-02-08 11:06:41

任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
一般来说,心率的正常范围是每分钟60次到100次之间,活动以后可能心率会略微增快一些,安静以后可能会下降一些,如果心率一直快的话,可以去医院做一个相关检查,例如心电图,可以吃点稳心颗粒调理。
回复于 2025-02-08 11:24:31

认证医生
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