您好,您描述的小肚子疼痛已经持续一个月了,而且用手按压也会疼,这确实需要引起重视。为了更好地了解您的情况,我需要问您几个问题:您最近有没有出现其他症状,比如发热、恶心、呕吐或排尿异常?另外,您的月经周期是否有变化?这些信息有助于我们更准确地判断您的情况。
鉴于您的症状持续时间较长,建议您尽快到医院做一个腹部超声检查,这样可以更清楚地了解小肚子的具体情况。如果有必要,医生可能还会建议您做一些血液检查。
在此期间,您可以尝试用热敷的方法缓解疼痛,但请避免剧烈运动。如果疼痛加重或出现其他不适,请及时就医。
如果您有其他问题或新的症状出现,随时可以再次咨询我们。希望您早日康复!