怎么改善性欲强，女，阴蒂自慰方式
2025-02-05 03:10:35
女
25岁
之前上班压力太大，睡眠不好，只能每天晚上采用阴蒂自慰的方式快速入睡，后来中午也睡不好了，就变成了一天两次，现在因为职业原因在家休假，心情比较放松一点，大概是三四天一次，也谈了男朋友，因为回家不常见面，小别胜新婚，晚上做了一次，第二天早上醒来做了一次，后来他跟我说我性欲太强，想咨询怎么改善，而且在两性之间也从来没有感受过高潮，我的高潮只有我自慰的时候才有，说我性冷淡但我有反应，说我性欲太强但我又不高潮，这应该怎么弄
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您的详细描述。首先，您的情况并不罕见，很多女性在压力大时会通过自慰来缓解紧张情绪。现在您休假在家，心情放松，频率减少是正常的。
关于您提到的性欲强但在两性关系中无法达到高潮的问题，这可能与多种因素有关，包括心理压力、身体状态和与伴侣的互动等。建议您可以尝试以下几种方法：
1. **沟通和互动**：和您的伴侣多沟通，了解彼此的需求和喜好，尝试不同的方式来增加亲密感。
2. **放松心情**：在性生活中尽量放松，不要过于关注是否达到高潮，享受过程中的每一个细节。
3. **性健康检查**：可以考虑去医院做一些性健康检查，了解自己的身体状况，排除可能的生理问题。
4. **专业咨询**：如果仍然困惑，可以考虑咨询性健康方面的专业医生，他们可以提供更具体的建议和指导。
如果您有更多的具体情况或问题，欢迎随时再次咨询，我们会尽力为您提供帮助。祝您生活愉快！
回复于 2025-02-05 03:11:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊