手淫七年有余，平常喝多点水就尿频，导致现在女
2025-02-03 23:13:11
男
23岁
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手淫七年有余，平常喝多点水就尿频，导致现在女朋友几分钟就射精结束变软，要怎样才能改善恢复
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，感谢您的咨询。长期手淫可能会对身体产生一些影响，比如尿频和早泄。首先，建议您减少手淫的频率，保持良好的生活习惯，比如多运动，规律作息。
关于尿频的问题，可能与您的饮水量和膀胱敏感性有关。您可以尝试减少一次性大量饮水，改为少量多次饮水，看看是否有所改善。
对于早泄，您可以尝试一些放松训练和延时技巧，比如深呼吸和分散注意力。同时，建议您和女朋友多沟通，找到适合你们的节奏。
如果这些方法效果不明显，建议您到医院做一个详细的检查，比如前列腺检查和泌尿系统检查，以便更准确地了解您的情况。
另外，平时保持健康的饮食和适当的锻炼，对改善性功能也有帮助。如果还有其他疑问或者出现新的症状，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2025-02-03 23:13:41
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊