您好,白芸豆和黑咖啡确实有一定的减肥效果。白芸豆中的成分可以抑制淀粉的吸收,而黑咖啡则能提高新陈代谢。不过,每个人的体质不同,效果也会有所差异。
关于副作用,白芸豆可能会引起一些消化不良的症状,而黑咖啡如果摄入过多,可能会导致心悸、失眠等问题。特别是您有子宫肌瘤的情况,建议您在饮用前先了解自己的具体健康状况。
为了更准确地判断是否适合饮用,您可以提供更多的健康信息,比如最近的体检结果或其他相关症状。另外,定期监测子宫肌瘤的情况也很重要,如果有任何变化或不适,随时可以再次咨询我。
同时,减肥是一个综合的过程,除了饮食调整,还可以通过适当的运动和健康的生活方式来辅助。希望这些建议对您有所帮助,有任何问题欢迎随时联系我。