想让月经提前来，不吃药的话，可以提前来嘛！
2025-02-03 09:06:05
女
26岁
1月22号完的月经，这个月底要出去玩，想让月经提前来
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好！月经周期是由体内激素调节的，自然方法可能对提前月经效果有限。不过，您可以尝试以下方法：
1. 保持规律的作息和饮食，避免熬夜和过度劳累。
2. 适当增加运动量，比如每天进行30分钟的有氧运动。
3. 尝试放松心情，减少压力，因为压力也会影响月经周期。
这些方法可能会有帮助，但效果因人而异。如果您有其他月经问题或者需要更准确的方法来调节月经，可以随时再次咨询我。另外，如果在旅行期间有任何不适，也可以随时联系我。希望您有一个愉快的旅行！
回复于 2025-02-03 09:06:42
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