您好,您现在怀孕7个月,感到全身发热但没有发烧,这种情况可能是由于情绪激动或焦虑引起的。孕期情绪波动是很常见的,尤其是在晚上使用手机后,可能会影响您的情绪和身体感觉。
建议您可以尝试以下方法来缓解:
1. 放下手机,做一些放松的活动,比如听轻音乐、深呼吸或冥想。
2. 保持良好的作息,尽量在固定时间上床休息,避免熬夜。
3. 如果感到焦虑,可以和家人或朋友聊聊天,分散注意力。
如果这些方法没有缓解您的症状,或者您感到不适加重,建议您尽快来医院做个检查,以确保没有其他潜在的问题。孕期的身体变化较多,定期检查和咨询医生是非常重要的。
希望这些建议能帮助到您,如果还有其他问题,随时可以再次咨询我。祝您和宝宝健康平安!
你好,根据你的描述,怀孕7个月,玩手机后突然出现全身发热,测体温正常,考虑是精神因素,焦虑引起的迷走神经兴奋出现全身热,可以调整心态,精神放松,喝点温水,注意胎动,如胎动有改复及时到医院检查`
根据你描述的情况,卧床休息,多喝开水,测量血压。放松心情。做好孕期保健和定期检查。