时间短怎么解决怎么恢复
2025-01-31 15:35:22
男
31岁
用手15年了，性生活很少，偶尔一次，第一次时候一个动作不停3分钟左右，现在进去动几下就受不了了，今天看着视频坐在椅子上硬了，我用手捏住了冠状沟和系带，用手往肚子方向提了提就出来了，都没用手撸，还能恢复吗？是不是太敏感了？还有办法恢复吗？有办法的评论一下开个单独解答也可以
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，感谢您的咨询。根据您的描述，您可能存在一定的敏感性问题，这在长期手淫和性生活频率较低的情况下是比较常见的。以下是一些初步的建议：
1. **调整生活习惯**：可以尝试减少手淫的频率，增加性生活的频率，这样有助于改善敏感性。
2. **锻炼控制力**：在性生活中可以尝试一些控制技巧，比如暂停-再开始的方法，逐步延长时间。
3. **心理放松**：有时候心理压力也会影响性生活的表现，建议放松心情，避免过度紧张。
为了更准确地了解您的情况，建议您可以到医院进行一些相关检查，比如性激素水平检测和前列腺检查。这些检查可以帮助我们更好地判断您的情况，并制定更合适的治疗方案。
如果您有进一步的问题或者需要更详细的解答，欢迎随时再次咨询。我们可以为您提供个性化的建议和帮助。
回复于 2025-01-31 15:35:39
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊