早上起床肚子好难受，感觉胀气
2025-01-30 09:00:21
男
15岁
今年15岁，早上起床肚子好难受，感觉肚子里胀气好严重，使劲打嗝又打不出来，去厕所也没用什么东西，好难受该怎么办
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，早上起床肚子胀气确实很难受。你可以试试以下方法来缓解：
1. 喝一杯温水，有助于促进肠胃蠕动，缓解胀气。
2. 轻轻按摩肚子，顺时针方向按摩，可以帮助排气。
3. 尝试做一些简单的伸展运动，有助于促进消化。
如果这些方法没有效果，或者你经常出现这种情况，建议你去医院做个详细的检查，了解一下具体原因。平时注意饮食，避免吃太多油腻和难消化的食物，吃饭时不要说话太多，避免吞咽过多空气。如果有其他不适或新的症状，随时可以再次咨询我。希望你早日感觉好些！
回复于 2025-01-30 09:00:39
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊