您好,您描述的情况确实比较烦人。月经前的黑色分泌物和月经周期不规律可能与激素水平波动或子宫内膜问题有关。为了更准确地判断,建议您可以考虑做一个妇科B超检查和激素水平检测,这样可以更清楚地了解您的情况。
关于腰疼和头疼的问题,虽然之前拍片显示没事,但这些症状可能与您的月经问题有关联。建议您记录一下疼痛的具体时间和情况,这样我们可以更好地分析原因。
另外,平时注意保持规律的作息和饮食,多运动,减少压力,这些都有助于改善月经和疼痛问题。如果有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助。