您好,您的症状可能主要是由慢性胃炎伴糜烂引起的。胰腺癌的检查结果都是正常的,您可以稍微放心一些。为了缓解您的不适,建议您可以尝试以下方法:
1. 调整饮食习惯,避免辛辣、油腻和刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。
2. 规律作息,避免熬夜,保持良好的生活习惯。
3. 可以适当进行一些轻度的运动,帮助消化和缓解胀气。
如果您的症状持续或加重,建议您再次咨询我们,可能需要进一步的检查或调整治疗方案。另外,如果您有其他新的症状出现,也可以随时联系我们进行咨询。希望这些建议能帮助您缓解不适,祝您早日康复!