男科：手淫，早泄，龟头系带敏感
2025-01-28 09:30:20
男
20岁
从初中开始就有手淫的习惯，现在手淫了十多下就射了，都刺激在阴茎前段的冠状沟系带和龟头上寻求刺激，前两周去看医生，开了健阳胶囊，现在药吃完了但是时长好像没什么改善，自己心里压力也很大，不知道是心理原因还是怎么样导致现在的结果，没有过性生活都是用手，看网上说做凯格尔运动，现在我也在做，并且在坚持每天3km左右的有氧慢跑（这些运动目前是第5天），已经两周没手淫了，昨晚吃完药之后试了一次，还是很敏感，心理压力很大，怕和女朋友行房事的时候让她失望，医生我还需要注意什么嘛？或者吃什么药吗？（之前医生开的是健阳胶囊）手淫要适当，控制次数，还是彻底戒除呢？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，感谢你的详细描述。首先，你已经采取了一些积极的措施，比如凯格尔运动和有氧慢跑，这些都有助于改善早泄问题。继续坚持这些运动是很好的。
关于手淫的次数，适度是关键，完全戒除可能会增加心理压力。你可以尝试逐渐减少频率，并且避免过度刺激敏感部位。
药物方面，健阳胶囊的效果因人而异，如果你觉得效果不明显，可以考虑去医院做一个详细的检查，看看是否有其他适合你的治疗方案。
另外，心理压力也是一个重要因素。你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等，来缓解紧张情绪。如果心理压力持续较大，建议找专业的心理医生咨询。
如果你在这个过程中有任何新的症状或疑问，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！
回复于 2025-01-28 09:30:51
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