您好,晚上频繁起夜尿尿确实会影响睡眠质量。为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:您最近有没有感到口渴、疲劳或者体重变化?晚上尿尿的时候有没有感觉到疼痛或者不适?另外,您平时的饮食和作息习惯是怎样的?
有时候,晚上频繁起夜尿尿可能与饮食、生活习惯或者某些健康问题有关。建议您可以先尝试在睡前两小时减少饮水量,看看是否有所改善。如果症状没有改善,或者您还有其他不适,建议您可以到医院做一个详细的检查,比如尿常规检查和血糖检查,这样我们可以更准确地判断原因。
如果您有任何新的症状或者疑问,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。