一生气就想si觉得活着没意义
2025-01-26 16:42:10
女
23岁
想逃避很懒，感觉自己没地可去，觉得自己很委屈，很累，厌恶这里，不想huo了，不想这样了，有时候幻想自己在监狱活着比现在好，可惜去不了，也不想故意dan罪，我也不知道咋办了，自己还不会做饭，好想自己活着潇洒，自己不太会照顾自己，而且工作还自由固定工作感觉坚持不下去，还不喜欢异性没办法逃离父母家，看到精神病免费但是只有精神分裂症和双相，之前就这么做过可惜只能暂时逃离不是长久之计，如果我经常这样没症状按严重精神病住院，在精神病院也不生气了什么都好了？这样假装会不会对身体有损伤？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，看到你的描述，能感觉到你现在的压力和困惑真的很大。首先，我想告诉你，你的感受是可以理解的，很多人在面对生活的挑战时都会有类似的情绪。
关于你提到的住院问题，假装严重精神病住院并不是一个好的解决办法，这样不仅不能真正解决你的问题，还可能对你的身体和心理健康造成不良影响。建议你可以考虑找一位专业的心理医生进行咨询，他们可以帮助你找到更有效的应对方法。
另外，你提到自己缺乏一些生活技能，比如做饭和照顾自己，这些都是可以通过学习和练习来改善的。你可以尝试从小事做起，逐步提升自己的生活能力，这样也会让你在生活中感到更有掌控感。
如果你觉得情绪特别低落，或者有更严重的情绪波动，随时可以再次咨询我，我们一起找出更好的解决办法。希望你能找到适合自己的方式，让生活变得更好。
回复于 2025-01-26 16:42:42
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊