餐后血糖测了两次，一次8.7，一次7.9
2025-01-25 21:13:56
男
34岁
晚上大概7点左右吃完饭，第一次8点半测了血糖，8.7，第二次就刚刚测了血糖，九点多点，血糖7.9，我感觉都超过正常值，我这正常吗？
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2位医生回答
高存建
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
对于您提到的餐后血糖情况，分析如下：
一般来说，餐后血糖的正常范围会因测量时间的不同而有所差异。如果是餐后1小时测量，血糖通常会稍高一些，而餐后2小时血糖一般应小于7.8mmol/L。您是在晚上7点左右吃完饭，第一次测量是在8点半，可视为餐后1小时左右，此时血糖8.7mmol/L尚在正常范围内；第二次测量在9点多，接近餐后2小时，血糖7.9mmol/L属于轻度偏高，但还未达到糖尿病的诊断标准。
不过，仅根据一两次的血糖测量值并不能准确判断血糖情况。因为血糖会受到多种因素的影响，比如饮食的种类和量、进餐时间、运动量等。
建议您调整饮食结构，避免高糖、高盐、高脂的食物，同时增加运动量，以改善血糖状况。如有需要，也可以进行空腹血糖、糖化血红蛋白以及多次餐后血糖监测，以综合评估血糖状况。若血糖持续偏高或出现其他症状，建议及时就医。
回复于 2025-01-25 21:20:03
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