宝宝今天1岁25天，长期吃重口味的辅食会怎么样
2025-01-23 18:04:23
男
1岁
今天宝宝1岁零25天，每次吃完辅食，都会喝很多水，偶然尝了家里保姆做小孩辅食有点咸，重口味，宝宝从6月添加辅食都是保姆负责，但是不是吃的大人食用盐，是松鲜鲜调味的其中有盐成分，热炒油也是亚麻籽油，每次炒菜的时候，放得油也不少，如果宝宝长期吃重油重盐的辅食会怎么样，对肾脏？大脑？身体发育？我现在应该怎么办？有什么补救方法吗？
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，宝宝长期吃重口味的辅食确实可能对健康产生一些影响。重盐的食物会增加宝宝肾脏的负担，可能影响肾脏功能的正常发育。过多的盐分也可能对宝宝的大脑发育产生不利影响。此外，重油的饮食可能导致宝宝摄入过多的脂肪，不利于健康的体重管理和心血管健康。
建议您可以采取以下措施：
1. 尽量减少辅食中的盐和油的使用，选择天然食材，保持食物的原味。
2. 可以多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入。
3. 逐步调整宝宝的饮食习惯，避免一下子改变太多，以免宝宝不适应。
4. 定期带宝宝进行健康检查，监控宝宝的生长发育情况。
如果您有更多的疑问或需要个性化的建议，欢迎随时再次咨询。希望宝宝健康成长！
回复于 2025-01-23 18:04:47
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