有白发`痘痘，容易便秘，容易累_120健康网

有白发`痘痘，容易便秘，容易累

2025-01-23 16:18:53

女

27岁

有白发，痘痘反反复复，平时容易便秘，晚上酝酿睡觉容易被吓到和惊醒。请问是气血不足吗？该怎么治疗

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1位医生回答

高存建

主治医师

问医生

内科 - 普通内科

您提到的白发、痘痘、便秘及易累等症状，可能与内分泌失调、气血不足等多种因素有关。但仅根据舌红苔少，不能断定就是气血不足。建议调整饮食，多吃补气血及富含纤维的食物，避免辛辣、油腻，保持大便通畅。同时，保证充足睡眠，适度运动，促进气血循环。针对痘痘，注意皮肤清洁。必要时，可在医生指导下进行药物治疗或中医调理。

回复于 2025-01-23 16:26:40

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