您好,您描述的情况确实让人感到困扰。成年人偶尔在梦里上厕所时尿床可能是由于多种原因引起的,比如压力大、睡眠质量不好或者膀胱功能问题。为了更好地了解您的情况,您可以回想一下最近是否有特别紧张或压力大的事情发生,或者是否有其他相关症状。
建议您可以先尝试调整一下作息,避免睡前大量饮水,看看情况是否有所改善。如果这种情况频繁发生,或者您还有其他不适症状,建议您到医院做一个详细的检查,比如尿常规和膀胱功能检查,这样可以更准确地判断原因。
另外,如果您有任何其他问题或新的症状出现,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助。