您好,理解您的困扰,很多人也有类似的感受。过年串门时不喜欢说新年好,其实是很常见的现象。您可以尝试以下方法:
1. 事先准备一些简单的问候语,这样在需要的时候可以更自然地说出来。
2. 如果觉得说话不舒服,可以用微笑、点头等肢体语言来代替。
3. 另外,您可以尝试在其他不那么正式的场合多练习与人交流,逐渐增加自信心。
如果您在其他社交场合也有类似的困扰,或者这种情况影响到您的日常生活,建议您可以考虑进行一些心理咨询或社交训练。这样可以更好地帮助您应对这些情况。如果有需要,随时可以再次咨询我,我会为您提供进一步的帮助。祝您新年快乐!