您好,根据您的描述,您目前处于经期第三天,出现了头胀疼、浑身酸痛和喉咙疼的症状。这些症状可能是由于经期身体免疫力下降,加上晚上睡觉踢被子导致受凉引起的。
建议您可以先尝试以下方法来缓解不适:
1. 多喝温水,保持喉咙湿润。
2. 保持室内温暖,避免再次受凉。
3. 可以服用一些缓解疼痛和炎症的药物,比如布洛芬或对乙酰氨基酚,但请注意按说明书上的剂量服用。
如果症状没有缓解或者加重,建议您尽快到医院做一个详细的检查,特别是血常规和咽喉检查,以便获得更准确的诊断和治疗方案。
另外,您平时是否有其他慢性疾病或者过敏史?这些信息有助于我们更好地为您提供建议。如果有任何新的症状或者疑问,欢迎随时再次咨询。