菠菜可以和陈皮一起煲小米粥吗
2025-01-22 19:29:24
女
28岁
菠菜可以和陈皮一起煲小米粥吗？小孩脾胃不好积食
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！菠菜和陈皮是可以一起煲小米粥的。菠菜富含维生素和矿物质，有助于补充营养，而陈皮有理气健脾的作用，对脾胃有一定的好处。不过，菠菜含有草酸，可能会影响钙的吸收，所以不建议大量食用。
对于小孩脾胃不好的情况，除了饮食调理，还可以适当增加一些促进消化的食物，比如山药、红枣等。同时，注意让孩子多运动，有助于消化和吸收。如果小孩的积食问题持续或加重，建议您带孩子到医院做个详细检查，以便获得更准确的治疗方案。
如果您有其他关于孩子健康的问题，随时可以再次咨询我哦！祝孩子早日康复！
回复于 2025-01-22 19:29:41
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