您好,7个月大的宝宝积食时,可以尝试以下几种食物来帮助缓解:
1. 小米粥:小米粥容易消化,可以帮助宝宝缓解积食。
2. 南瓜泥:南瓜富含纤维,有助于促进消化。
3. 胡萝卜泥:胡萝卜有助于消化,同时富含维生素。
4. 苹果泥:苹果泥有助于消化,之前您提到的苹果山楂水也是不错的选择。
5. 山药泥:山药有助于健脾胃,之前您提到的苹果山药红枣水也是可以继续给宝宝喝的。
建议您在给宝宝添加这些食物时,观察宝宝的消化情况。如果积食问题没有明显改善,可以考虑带宝宝到医院进行详细检查,以便获得更准确的判断和建议。
另外,平时注意宝宝的饮食规律,避免一次性喂食过多,少量多餐,有助于预防积食问题。如果以后有类似情况,随时可以再次咨询,我们会为您提供帮助。