骨缝闭合还能长高高高高吗_120健康网

骨缝闭合还能长高高高高吗

2022-12-10 20:15:44

女

18岁

骨缝闭合还能长高吗，除了调整体态没有长高的可能性了吗

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1位医生回答

高磊

主治医师

问医生

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要想长高在骨缝闭合之前要加强饮食和锻炼，多吃一些含钙量高的食物，保持充足的睡眠，有利于身体长高。一旦骨缝闭合之后，要想长高是比较困难的，基本上不可能继续长高。平时要注意生活的饮食规律，如果由于缺钙或缺少微量元素会影响身高，必要时可以给予补充钙质和其他微量元素。保持充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，有助于长高

回复于 2022-12-10 20:17:53

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