你好我怀孕21周5天最近胃不舒服？
2025-01-20 17:24:10
女
31岁
你好我怀孕21周5天最近便秘严重，一去厕所小腹就有点疼或者说憋的感觉，最近也没有胃口，现代还需要吃叶酸片吗？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，怀孕21周5天时出现胃不舒服和便秘是比较常见的情况。你可以试试以下方法来缓解这些症状：
1. 多喝水，增加膳食纤维的摄入，比如多吃水果和蔬菜，有助于缓解便秘。
2. 每天适量运动，比如散步，可以促进肠道蠕动。
3. 少食多餐，避免一次吃太多，选择容易消化的食物，可能会减轻胃部不适。
关于叶酸片，通常建议在整个孕期都继续服用叶酸片，因为它对胎儿的发育非常重要。不过，具体情况可以在下次产检时和医生确认一下。
如果你的胃部不适和便秘症状持续或者加重，建议你及时咨询医生，确保自己和宝宝的健康。
另外，定期进行产检非常重要，可以帮助你及时了解宝宝的发育情况和自身的健康状况。如果有其他不适或疑问，也可以随时来咨询我。祝你孕期顺利！
回复于 2025-01-20 17:24:41
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