您好,脚踝扭伤后肿胀持续四个月确实有些长了。虽然医生说恢复得很好,但肿胀可能是由于软组织损伤或炎症未完全消退引起的。您现在服用的中药和西药具体是什么呢?有时候药物的效果需要一段时间才能显现。
为了更准确地判断情况,建议您可以考虑做一个超声波或MRI检查,看看是否有其他潜在的问题。另外,您可以尝试以下方法来帮助消肿:
1. 每天适当抬高脚踝,促进血液循环。
2. 使用冰敷,每次15-20分钟,每天几次。
3. 适量进行一些轻柔的脚踝活动,避免过度负重。
如果这些方法仍然没有效果,或者肿胀加重,建议您再次咨询医生,进一步了解情况。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!