您好,根据您的描述,您目前的症状可能与肾虚有关。脸色发黑、手脚冰凉、走路时腿打弯无力等情况确实需要重视。建议您可以先到医院做一些检查,比如肾功能检查和血液检查,这样可以更准确地了解您的身体状况。
另外,您提到以前年轻时次数比较多,可能是指过度劳累或其他生活习惯问题,这些都可能对身体造成一定影响。平时要注意休息,避免过度劳累。
关于吃中药和看中医,确实是一个不错的选择。中医讲究整体调理,可以帮助改善您的症状。您可以考虑找一个经验丰富的中医师进行详细的诊断和治疗。
如果您在生活中还有其他不适或者新的症状出现,随时可以再次咨询我们。希望您早日恢复健康!