您好!根据您的描述,耳朵里长了一个小硬疙瘩并且一碰就疼,这种情况可能是耳朵内部的炎症或者是皮脂腺囊肿等问题。为了更准确地判断,建议您观察一下疙瘩的变化,比如有没有变大、变红或者有其他不适症状。
另外,您可以回忆一下最近是否有耳朵受伤、感染或者使用了新的耳饰等情况。如果疙瘩持续疼痛或者有其他不适,建议您尽快到医院耳鼻喉科做个详细检查,这样可以更好地了解情况并进行针对性的治疗。
平时要注意耳朵的清洁和卫生,避免用手或不干净的物品挖耳朵。如果以后有类似的情况或者其他耳部不适,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!