我想长高家人们都比我高
2025-01-19 13:01:41
女
20岁
妈妈154 姐姐们都160+只有我和妈妈一样高我还能长吗
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，理解您的困惑。一般来说，女性在20岁后骨骼发育基本已经完成，身高增长的可能性较小。不过，您可以通过一些方法来改善体态和身材比例，比如做一些拉伸和瑜伽练习，保持良好的饮食和生活习惯。
如果您想更准确地了解自己是否还有长高的潜力，可以考虑做一个骨龄检测，这样我们可以更清楚地判断您的骨骼发育情况。
另外，保持充足的睡眠和均衡的营养也对身体健康有很大帮助。如果您有其他健康问题或进一步的疑问，欢迎随时再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2025-01-19 13:02:41
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