这种情况属于脚趾畸形导致的嵌甲和疼痛问题,以下是一些建议:
日常护理与矫正
1.修剪指甲:定期正确修剪大拇指指甲,剪成平齐状,避免过短或过尖,防止指甲往肉里生长,减少嵌甲引发的疼痛 。
2.使用趾间垫或矫正器:
①趾间垫:可在二拇指与大拇指之间放置硅胶趾间垫,将两个脚趾隔开,减轻二拇指对大拇指的挤压,缓解疼痛。
②矫正器:夜间佩戴脚趾矫正器,通过物理力量逐渐纠正脚趾的畸形,长期坚持可能改善脚趾的位置关系 。
③ 选择合适的鞋子:避免穿挤脚、过紧的鞋子,选择鞋头宽敞、舒适的款式,给脚趾提供足够的空间,减轻对脚趾的压迫。建议选择运动鞋、休闲鞋等,避免高跟鞋、尖头鞋。
医疗干预
1. 保守治疗:如果嵌甲部位已经出现轻微炎症、疼痛,可每天用温水泡脚,每次15 - 20分钟,之后涂抹碘伏等消毒剂,预防感染 。也可在医生指导下使用抗生素药膏,如莫匹罗星软膏等。
2.手术治疗:若脚趾畸形严重,经过保守治疗效果不佳,可考虑手术治疗。常见手术方式包括软组织手术(如拇收肌切断术等)、截骨手术(如拇趾近节趾骨截骨术等),通过手术矫正脚趾畸形,从根本上解决二拇指挤压大拇指的问题。对于嵌甲严重,反复发生甲沟炎的情况,可能还需要进行部分或全部指甲拔除术,并处理甲床,防止指甲异常生长。
建议先到足踝外科或骨科就诊,医生通过足部X线等检查,评估脚趾畸形的程度,制定个性化的治疗方案。