肾精亏虚，精神不振，
2025-01-18 09:02:09
男
24岁
每次手淫后，容易犯困没精神，晚上睡觉质量很浅，难以入眠，有黑眼圈，眼睛干涩，肛门潮湿，腰膝酸软，身体容易发麻，四肢怕冷，之前吃过六味地黄丸上火，请求医生帮我解答
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您目前的症状可能与肾精亏虚和生活习惯有关。建议您首先调整一下生活作息，尽量减少手淫的频率，保证充足的睡眠。同时，可以尝试一些温和的中药调理，如八珍汤等，但需要在医生的指导下使用。
另外，您提到服用六味地黄丸上火，可能是因为体质不适合该药物。建议您可以到医院进行血液检查和激素水平检测，了解具体情况后再进行针对性的治疗。
在饮食方面，可以多吃一些滋补肾精的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。同时，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。
如果您的症状没有改善或有加重的趋势，建议您再次咨询医生，进行更详细的诊断和治疗。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2025-01-18 09:02:43
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊