你好,听起来你的痘痘和痒的情况可能和多种因素有关。为了更好地帮助你,我有几个问题想问一下:你平时的饮食习惯是怎样的?有没有经常吃油腻或辛辣的食物?平时的作息是否规律?有没有使用什么护肤品或洗发水?这些信息可以帮助我们更准确地判断原因。
另外,痘痘和痒的情况可能和皮肤过敏、激素水平变化等有关。建议你可以考虑去医院做一个皮肤过敏测试或者激素水平检测,这样我们可以更准确地找到原因。
在日常护理方面,建议你保持皮肤清洁,选择温和的洗面奶和沐浴露,避免使用含有刺激性成分的产品。饮食上尽量少吃油腻和辛辣的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。如果这些方法没有明显改善,欢迎你随时再次咨询,我们可以进一步讨论其他可能的解决方案。
如果你在护理过程中发现有其他新的症状或者情况加重,也可以随时联系我,我们会尽快帮你解决问题。希望这些建议对你有帮助!