您好,怀孕期间对着电脑和手机工作是很多现代女性都会遇到的情况。一般来说,电脑和手机的辐射是非常低的,目前没有确凿的证据表明它们会导致胎儿畸形。不过,长时间工作可能会导致疲劳和不适,所以建议您注意以下几点:
1. **保持良好的工作姿势**:尽量保持正确的坐姿,避免长时间久坐,定时起来活动一下,有助于减轻身体的疲劳。
2. **合理安排休息时间**:每工作一段时间后,休息一下眼睛和身体,避免过度疲劳。
3. **定期产检**:定期进行产检,确保胎儿的健康发育。如果有任何不适或疑虑,随时可以再次咨询我们。
另外,您可以告诉我更多关于您的工作时长和其他健康状况的信息,这样我可以为您提供更具体的建议。祝您和宝宝健康!