您好,您的情况听起来像是皮肤屏障受损或者皮肤比较敏感。为了更好地帮助您,我需要了解一些额外的信息,比如您平时使用的护肤品有哪些?是否有过敏史?以及您的生活习惯是怎样的?
在此之前,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 使用温和的洁面产品,避免使用含有酒精或香料的护肤品。
2. 洗脸后立即使用保湿霜,选择含有修复成分的产品。
3. 避免用热水洗脸,尽量使用温水。
4. 保持室内湿度,可以使用加湿器。
如果这些方法没有明显改善,建议您到医院做一个详细的皮肤测试,这样我们可以更准确地判断问题并提供针对性的治疗方案。如果在这个过程中有任何新的问题或症状,请随时再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助!