您好,您现在的胃疼和身体酸痛无力可能是因为暴食导致的消化不良和身体负担过重。您可以尝试以下方法来缓解不适:
1. **休息**:尽量躺下休息,让身体放松,有助于缓解疼痛和酸痛。
2. **热敷**:可以用热水袋敷在胃部,有助于缓解胃部的不适。
3. **少量多次饮水**:喝一些温水,帮助消化,但不要一次喝太多。
4. **避免剧烈活动**:暂时避免剧烈运动,给身体一个恢复的时间。
如果您的胃疼和身体酸痛无力的症状没有缓解,或者再次出现,建议您来医院做个详细的检查,了解具体情况。平时也要注意饮食习惯,避免暴食,保持规律的饮食对身体健康很重要。如果您有其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望您早日恢复健康!