您好,根据您的描述,您目前的症状可能与之前的腰伤有关。频繁打喷嚏可能会加重腰部的负担,导致疼痛加剧。建议您尽快去医院的骨科或康复科进行检查,医生可能会建议您做腰椎的X光或核磁共振检查,以便更准确地判断腰部的情况。
在此期间,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 避免频繁弯腰和重体力劳动,尽量保持腰部的休息。
2. 可以使用一些市售的腰部护具来减轻腰部的负担。
3. 如果疼痛严重,可以在医生的建议下使用一些止痛药物或外用药膏。
平时要注意保持良好的姿势,避免长时间坐立或弯腰。适当进行一些腰部的康复锻炼,但要在专业医生的指导下进行。
如果鼻炎症状严重,建议您也可以咨询耳鼻喉科医生,看看是否需要进一步的治疗。
希望这些建议对您有所帮助,如果有任何进一步的问题,欢迎随时再次咨询。祝您早日康复!