您好,您描述的情况确实比较辛苦。产后一年多月经量异常增多,伴有血块,而且周期也比较短,这可能与多种因素有关。为了更准确地判断原因,建议您可以考虑做一个超声波检查和血液检查,看看是否有子宫内膜增厚、子宫肌瘤或其他问题。
在此之前,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累。
2. 可以适量补充一些铁质,以防止因月经过多导致贫血。
3. 尝试热敷小腹,可能会有所缓解。
如果这些方法效果不明显,或者症状持续或加重,建议您尽快再次咨询我们,以便我们为您提供更详细的指导和帮助。平时也要注意观察是否有其他异常情况,比如严重的腹痛或头晕等,如果有这些情况,也可以随时联系我们。希望您早日恢复正常的月经周期。