口味偏淡，吃了咸的菜尿频
2025-01-14 13:53:16
男
43岁
医生，因为以前得过高血压，后来就清淡饮食，所以习惯吃不太咸的菜，现在高血压好了，在外面吃菜咸了不适应咸的味道，也会尿频，外面饮食安全问题也担心，请问医生如何注意在外就餐健康问题，谢谢
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您描述的情况可能是因为吃了较咸的食物导致的尿频。建议您继续保持清淡饮食，这对您的健康有益。在外就餐时，您可以尝试以下方法：
1. 尽量选择清淡的菜品，避免过咸的食物。
2. 可以提前与餐厅沟通，要求少盐少油的烹饪方式。
3. 多喝水，帮助身体排出多余的盐分。
另外，虽然您的高血压已经控制，但还是建议您定期监测血压，预防复发。如果您在外就餐后出现其他不适症状，建议您及时咨询医生。为了更好地管理健康，您也可以考虑定期进行健康检查。
希望这些建议对您有帮助，如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
回复于 2025-01-14 13:53:49
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