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作息不规律,饮食不营养,
2025-01-14 13:05:16
24岁
我男朋友25岁,做旅游带货主播的,经常是凌晨3.4点睡觉,第二天12点起床,他的意思就是睡够8小时就行了,然后12点以后起床,3点左右吃点全家的关东煮或者方便面,然后到晚上11点左右在吃饭,他这种生活习惯,时间长了会出问题吗?
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1位医生回答
胡泛
医师
问医生
内科 - 普通内科
虽然作息规律跟平常有点不同,都是往后移一下,这个也没关系,只要规律保证就好。
回复于 2025-01-14 13:19:55

认证医生
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