如何判断自己是不是双性恋
2025-01-14 09:57:45
女
22岁
医生您好，我在某一天突然脑海中闪过一个想法，担心自己以后会不会喜欢上女生，然后很害怕。我之前从来没怀疑过自己的取向，一直都觉得自己喜欢男生。从来没喜欢过女生，有过喜欢的男生，但是没谈过恋爱，没发生过性关系。在脑海中闪过这个想法之后我总是很恐慌焦虑，会总是想去验证自己到底会不会对同性有感觉，有的时候看到女生会心里一紧，不知道是害怕的感觉还是什么情绪，但在此之前我一直跟同性相处很自然，哪怕是在公共浴室也从来没往那方面有过任何想法。我看到有一个说法说是判断是否是双性恋的一个标准是想象自己能不能跟同性发生性关系，我设想了一下觉得也可以接受，感觉好像也能快乐，但是只是设想能接受，不确定是否真的能接受。请问我这样是双性恋吗。
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您的信任。首先，您描述的这种突然产生的疑虑和焦虑是可以理解的。性取向是一个复杂且个人化的事情，不是通过简单的设想就能确定的。很多人都会在某个阶段对自己的性取向产生疑问，这很正常。
您提到自己从未对同性有过感觉，但最近的设想让您感到困惑。这种情况下，建议您不要过于急于给自己贴标签。性取向是一个光谱，可能会随着时间和经历有所变化。
如果这种疑虑和焦虑持续影响到您的日常生活，建议您可以考虑进行心理咨询，专业的心理医生可以帮助您更好地理解和处理这些情感。同时，如果您在未来有更多的困惑或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。
希望这些建议对您有所帮助，祝您一切顺利。
回复于 2025-01-14 09:58:49
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊