高尿酸血症先咨询医生
2025-01-11 13:22:37
男
42岁
你好医生，我今天去检查。发现肾功能四项只有尿酸高，数值633。尿常规和尿沉淀都正常。现咨询饮食需要注意什么。应该怎么治疗呢？问题大吗？谢谢。平时不烟不酒。平时睡眠5个多小时。
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，您的尿酸值确实有点高，达到了633。高尿酸血症如果不加以控制，可能会引发痛风或者影响肾功能。以下是一些饮食和生活习惯的建议，希望对您有所帮助：
1. **饮食方面**：
- 尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。
- 多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是樱桃、草莓等有助于降低尿酸。
- 控制肉类的摄入量，选择瘦肉并适量食用。
- 多喝水，每天至少喝2升水，有助于尿酸的排出。
- 限制含糖饮料和酒精的摄入，尤其是啤酒。
2. **生活习惯**：
- 保持适当的运动，但避免剧烈运动。
- 注意保持良好的睡眠习惯，尽量保证每天有7-8小时的睡眠时间。
3. **治疗和管理**：
- 建议您定期复查尿酸水平，了解自身情况的变化。
- 如果出现关节疼痛或其他不适症状，及时咨询医生，以便进行更详细的检查和治疗。
另外，您提到平时睡眠只有5个多小时，这可能会影响您的整体健康状况。建议您尝试调整作息时间，改善睡眠质量。如果有任何疑问或需要进一步的指导，欢迎随时在线咨询，我们会为您提供更多帮助。
回复于 2025-01-11 13:23:49
尹小军
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
这个比较高了，建议平时低嘌呤饮食，比如海产品、啤酒、火锅等食品少吃，可以使用降尿酸药物，多饮水，定期复查。
回复于 2025-01-11 13:30:41
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊