年轻人心率比中老年人更快一些吗？
2025-01-11 13:21:10
男
24岁
我二十来岁静息心率八十多虽然正常但我看网上说心率60多到70多是最健康 但又听说年轻人心率就是比中老年人更快一点 是真的吗？还是说不管年轻人中老年人心率都差不多 那样是不是八十多心率不如六十多七十多静息心率更健康
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您的问题很有代表性。一般来说，年轻人的心率确实会比中老年人稍微快一些，这是因为年轻人的代谢率较高。静息心率在60到100次/分钟之间都是正常的，80多次/分钟也在这个范围内，不用太担心。
不过，如果您有其他不适的症状，比如胸闷、头晕或者心悸，建议您进一步咨询医生，可能需要做一些检查来确保心脏健康。
另外，保持良好的生活习惯，比如规律运动、健康饮食和充足睡眠，也有助于维持一个健康的心率。如果您有更多关于心率或者其他健康问题的疑问，随时可以再次咨询我们。
回复于 2025-01-11 13:21:45
郭晨光
医师
问医生
内科 - 呼吸内科
安静状态下正常成人的心率是在60~100次每分钟之间都是属于正常范围，如果年龄比较轻一点心率适当来说稍微会低一点，如果在80多次也是属于正常现象。60多次或者70多次也是正常的，因人而异，比如说有些人经常锻炼，像运动员心率就偏慢这种情况说明心理储备比较好一些，也不能完全说80多次就不健康，有的人经常喝点浓茶，喝点咖啡或者是喝酒都有可能会心律增快，只要没有任何不舒服的情况，心率在正常范围之内都是属于正常现象，所以目前的情况不要过于担心，你的心率也是健康的并不是说心率越低越健康这种概念是错误的。
回复于 2025-01-11 13:30:31
认证医生
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