欲望太强烈该如何缓解
2025-01-11 07:13:42
男
23岁
因为肾虚开始戒除自慰，但时间久了欲望会很强烈，有时下体会很敏感，一侧盆骨肌肉和大腿也有些不适，偶尔会有麻木感
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您提到的情况我已经了解了。欲望过强确实会让人感到困扰，尤其是当您已经在努力戒除自慰的情况下。关于您提到的肾虚和相关症状，我有几个建议可以帮您缓解：
1. **生活习惯调整**：您可以尝试调整一下生活习惯，比如增加运动量，保持规律的作息时间，这些都有助于缓解过强的欲望。
2. **饮食调理**：多吃一些有助于补肾的食物，比如黑芝麻、核桃等，同时避免辛辣刺激的食物。
3. **放松身心**：平时可以多做一些放松身心的活动，比如深呼吸、冥想等，这些都有助于缓解紧张和焦虑。
关于您提到的一侧盆骨肌肉和大腿不适，偶尔有麻木感，这些症状可能需要进一步检查才能确定原因。我建议您可以到医院做一个详细的检查，看看是否有其他潜在的问题。
如果您在调整生活习惯和饮食后，症状仍然没有改善，或者出现其他新的症状，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨解决方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2025-01-11 07:14:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊