看手机媚棱骨和太阳穴疼。_120健康网

看手机媚棱骨和太阳穴疼。

2025-01-10 09:20:13

男

32岁

看手机眉棱骨和太阳穴疼，有时不看手机也疼。

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1位医生回答

张发成

主任医师

内科 - 普通内科

长时间看手机，眼睛需持续聚焦屏幕，易引发眼疲劳，进而导致太阳穴部位疼痛。可通过闭目休息、远眺、眼部按摩等方法缓解眼疲劳，减轻疼痛。也有一些人是紧张性头痛，长时间低头看手机，头颈部肌肉会持续紧张，引发紧张性头痛，表现为太阳穴疼痛。局部热敷、按摩等方法可缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

回复于 2025-01-10 09:25:40

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