亚洲蹲后一会站起来，发火，觉得有口气散不开
2025-01-09 19:25:34
女
28岁
中午吃了凉的东西胃痛，吃《气滞胃痛颗粒》，没有太大的感觉。晚上亚洲蹲，看到学生无缘无故踢别人，就站起来质问他。因为平常很少运动，蹲一会后起来都会觉得眼前一黑、心跳加快并伴有些许头胀感（一般眼前发黑、头胀感很快就缓过来，就是心跳会持续加快约一分钟这样），今天一边站起来一边讲学生，到现在仍觉得有点不舒服，一口气散不开，头胀感也比平常时间更久。
我刚喝了《气滞胃痛颗粒》胃不适感有点缓解，但是呼吸还是比较不畅，想问我现在需要怎么做呢？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的症状可能与蹲起时血压变化、情绪激动以及胃部不适有关。建议您现在可以尝试以下方法来缓解不适：
1. 先找个地方坐下，深呼吸几次，尽量放松自己。
2. 喝些温水，避免再次进食凉的食物。
3. 轻轻按摩太阳穴和后颈部，缓解头胀感。
如果这些方法没有明显效果，或者症状持续加重，建议您尽快去医院做个详细检查，排除其他潜在问题。
另外，平时可以注意避免长时间蹲着，起身时动作要缓慢，避免情绪过于激动。请问您平时是否有其他类似的症状或慢性疾病呢？这样我们可以更好地帮助您。
回复于 2025-01-09 19:27:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊