您好,根据您的描述,您在12月中旬和今天的同房过程中都全程使用了避孕套,并且进行了灌水测试,确认没有漏,这样怀孕的可能性是非常低的。您在同房20天后使用试纸检测结果为阴性,也进一步降低了怀孕的可能性。
多囊卵巢综合症(PCOS)可能会导致月经不规律,这也是您大姨妈推迟的一个可能原因。如果您还是担心怀孕,可以考虑进行血液检测或超声波检查来进一步确认。
如果您的月经不规律情况持续,建议您再次咨询医生,进行详细的检查和长期管理。多囊卵巢综合症需要长期的管理和治疗,医生可以帮助您制定合适的治疗方案。
另外,平时注意保持健康的生活方式,规律作息和饮食,有助于改善多囊卵巢综合症的症状。如果有任何新的情况或疑问,欢迎随时再次咨询。