回奶可以吃啥，如果是维生素B6要怎么服用
2025-01-08 05:49:49
女
28岁
回奶可以吃啥，，听别人说维生素B6，维生素B6具体要怎么吃，一天吃几次，连用几天
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
回奶可以适量摄入富含蛋白质的食物，如豆腐、鸡蛋、牛奶等。维生素B6可以通过食物摄入，如香蕉、土豆、鸡肉等。一般来说，维生素B6的推荐摄入量为1.3毫克/天，可以分次服用，每次不超过10毫克。连续服用时间因个体差异而异，建议咨询专业医生获取更详细的指导。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2025-01-08 05:53:29
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