您好,根据您的描述,12月7号进行药物流产,20号进行了宫腔镜清宫。一般来说,一个月的时间可以从清宫手术的日期开始计算,也就是从12月20号算起。
关于左下腹疼痛和少量出血的情况,术后初期有些不适是正常的,但如果疼痛持续或加重,或者出血量增加,建议您尽快到医院复查一下,以确保没有其他问题。
为了避免留下病根,术后护理非常重要。建议您注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,保持良好的卫生习惯。如果有任何不适或疑问,随时可以再次咨询我们。
另外,定期复查可以帮助您更好地了解恢复情况,建议您在术后一个月左右安排一次复查。如果有其他问题或需要进一步的帮助,欢迎随时联系。祝您早日康复!