"你好,看你的描述,最近的胃胀、食欲不振等症状可能和之前的低烧、胃痛有关。虽然你提到诺如病毒感染的可能性,但也不排除其他原因,比如胃肠功能紊乱或消化不良。建议你可以先尝试以下方法来缓解症状:
1. 饮食方面,尽量选择清淡、易消化的食物,避免油腻和辛辣的食物。可以少量多餐,避免一次吃太多。
2. 保持规律的作息,避免熬夜,适当进行一些轻松的运动,比如散步,有助于促进消化。
3. 可以喝一些温开水或淡盐水,帮助缓解胃胀的感觉。
如果症状没有明显改善,建议你可以到医院做个胃镜或腹部超声检查,了解一下具体情况。这样我们可以更准确地判断病因,给你更合适的治疗建议。如果有任何新的症状或不适,也欢迎随时再次咨询我。"