您好,您提到最近吃完饭后肠胃不舒服,之前还有腹泻的情况。为了更好地帮助您,我需要了解一些细节:您最近吃了什么食物?有没有吃过期或不洁的食物?除了腹泻和胃不舒服,还有没有其他症状,比如恶心、呕吐或发烧?
目前,您可以尝试吃一些清淡易消化的食物,比如米粥、面条等,避免油腻和辛辣的食物。对于胃不舒服,可以考虑服用一些胃药,比如铝碳酸镁片或奥美拉唑,但具体用药建议还是要根据您的具体情况来定。
如果症状持续或加重,建议您尽快去医院做个详细检查,比如胃镜或腹部超声,以便更准确地判断病因。
另外,为了避免以后再出现类似的问题,建议您注意饮食卫生,尽量避免吃生冷和不洁的食物。如果以后还有类似的症状,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!