您好,您描述的症状包括晚上对声音敏感、耳鸣和心跳过快,这些情况可能与多种因素有关。您之前怀疑自己有焦虑症,放松心情后情绪有所改善,但症状仍然存在,这可能表明还有其他因素在影响您的健康。
为了更准确地了解您的情况,我建议您可以记录一下每天心跳的变化情况和耳鸣的频率,看看是否有规律可循。同时,您可以尝试在睡前进行一些放松训练,比如深呼吸或冥想,看看是否能减轻对声音的敏感度。
另外,建议您可以到医院做一个全面的检查,包括心电图和听力测试,这样可以更准确地排除一些潜在的问题。如果症状加重或有新的症状出现,随时可以再次咨询我们。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!